Um das WordPress vor zu häufigen Loginversuchen zu schützen, kann man das Plugin Limit Login Attempts benutzen. Das Plugin sperrt IP Adressen, welche versuchen sich zu oft mit falschen Zugangsdaten anzumelden. Unschön wird das ganze nur, wenn man sich aus Versehen aussperrt hat. Dann muss man eine Möglichkeit finden, die Sperre wieder zurückzusetzen. Die einfachste Möglichkeit ist es die Sperre über die Datenbank zurückzusetzen:
UPDATE wp_options SET option_value = '' WHERE option_name = 'limit_login_lockouts'
Anschließend kann man sich wieder ohne Probleme einloggen. Wenn man diese Möglichkeit nicht hat, weil kein Datenbankzugriff vorhanden ist, dafür aber FTP Zugriff gegeben ist, kann man das ganze auch über einen Eintrag in der Whitelist lösen.
… oder, sofern man keinen Firmen-oder Kabel Internetanschluss mit fester IP hat, einfach ein Router kurz die Verbindung trennen und neu verbinden. Mit der dann geänderten IP funktioniert der Login wieder.